常吃4种碱性食材，保护卵巢

常吃4种碱性食材，保护卵巢1、皂角米，皂角米的植物胶质浓度很高，泡发后煮食，能够促进卵巢的新陈代谢，让毒素更顺畅的排出体外，更自信的做个漂亮女人。2、蒲公英，是大家都熟知的植物，它味甘、性平，可生吃、炒食、做汤。能有效保护卵巢让身体更健康。能够促进卵巢的新陈代谢，让毒素更顺畅的排出体外，更自信的做个漂亮女人。

3、大蒜，大蒜的作用是可以杀菌消炎，而腊八蒜不但有此功效，还可以去除红肿哦。有效抑制女性卵巢的细菌滋生。吃起来丝丝滑滑的，几乎不含半点脂肪，因此女性吃多了，也完全不用担心会发胖哦。4、铁皮石斛，铁皮石斛有很好的清热解毒，增强免疫力，活血滋阴的功效，不仅具有药用价值，还是很好的滋养品，能敌女人卵巢进行很好的保养，调节内分泌。

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