这些孕期认知误区你有吗《我们仨》携a2至初帮你来识破

自4月开播以来,由a2至初冠名,被称为亲子教育蓝本全方位孕期宝典的江苏卫视慢综艺《我们仨》已播出整整六期,节目内容主要围绕孕期心理健康,情绪管理,孕期饮食穿搭,孕期运动,甚至孕期产检等可谓是贡献了满满的精准干货,也帮助广大准爸准妈们打破了诸多孕期认知误区,收获了一致好评。接下来,就让我们一起来看看平常生活中到底有哪些孕期认知误区呢?

怀孕主要是老婆的事,只负责赚钱养家就是好老公?

估计有不少人都会记得节目刚开播时,JOJO在早餐时间看到别人家老公不停地给自己老婆拿取各种营养早餐,比如a2牛奶,面包等,而JOJO老公小柯只顾自己一个劲地吃,丝毫没有察觉,更不用说要表示表示了。于是JOJO抑制不住情绪哇地哭起来,抱怨老公小柯不够细致,不够关心自己。这时有人可能会说,这难道不是矫情,不是作,不是攀比吗?其实,女性怀孕后因为激素变化,情绪变化会比较大,这时候身为丈夫就应该比平时更要有眼力劲,对妻子照顾要更加细致,多关心,同时双方也要多沟通,有利于孕妇保持一个好的情绪和心情,这样对孕妇自己和宝宝的成长都有益处哦~同时,还可以给准妈妈们不定期的惊喜,比如买给她喜欢的东西,她爱吃的东西等等,帮助准妈妈轻松快乐地度过孕期。专家也建议,丈夫应该和妻子一起怀孕,积极参与妻子孕期里所有需要和事务。关于这一点,作为致力于帮助每个家庭科学养育,助力宝宝健康成长的a2至初也非常赞成,也鼓励全家人一起怀孕,这样不仅有利于准妈妈身心愉悦,还有利于宝宝的健康发育,还可以帮助促进家庭关系的健康发展,真可谓一举多得。经过几期节目下来,JOJO老公小柯成功蜕变成一位合格的暖男,JOJO夫妇也顺利从好孕学院毕业。

孕期必须要大补或者各种忌口?

很多人对孕期饮食的认知,估计都是两个极端:要么这也不能吃,那也不能吃,各种忌口;要么就是天天大鱼大肉,各种大补。其实这些认知都是错误的,《我们仨》好孕咨询室的产科医生告诉我们,孕期的这也不行那也不行,其实是对孕妇的一种排斥,无形中甚至会加重孕妇的焦虑和不安。那孕期有忌口吗?有,什么不能吃?含酒精成分的食品和生食(特别是鱼虾肉蛋奶)不能吃。当然,其他食物也不应过量食用。同时,医生还告诫我们要合理安排饮食,定时定量用膳,不盲目加量,保持低脂,低油,适量盐的科学饮食习惯,尽量避免成为各种忌口或者各种补的准妈妈哦。这样能帮助准妈妈们控制孕期体重,达到只长胎,不长肉的理想状态,同时还能帮助避免孕期高发的糖尿病哦。另外关于准妈妈们孕期便秘问题,医生建议可以适量多吃一些纤维素含量高的食物,多喝水,保持适量运动,即可缓解。关于孕期饮食管理,a2至初也希望大家要以科学的态度去看待,切忌道听途说或家中长辈们的传统孕期饮食管理方法。

孕期不能正常护肤化妆,漂亮