瞧一瞧:前列腺保健2011-07-11
发布时间:2022-05-10 16:21:47
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要想拥有健康的前列腺,可以在临睡政府征地强拆违法吗
前做自我按摩,以达到保健的目的。
操作如下取仰卧位,两脚蜷缩,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到遭遇强行拆迁怎么办
消炎、止痛和消肿的作用。
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本文来自家居装修知识网前列腺保健
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